Ansiedade e sofrimento emocional
Preocupação que não desliga, tensão no corpo, pensamentos acelerados. Na TCC, identificamos os padrões que mantêm o sofrimento e treinamos formas mais leves de responder a eles.
Psicóloga clínica
CRP 03/36477
Cada processo começa com um primeiro passo.
Terapia Cognitivo-Comportamental para jovens e adultos, online e presencial em Irecê-BA e Barra do Mendes-BA.


Quem sou eu
Olá! Me chamo Ana Luiza Dourado. Sou psicóloga (CRP 03/36477) e pós-graduanda em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Realizo atendimentos psicológicos para jovens e adultos, de forma online e presencial, em Irecê-BA e Barra do Mendes-BA.
Meu trabalho é oferecer um espaço seguro, acolhedor, respeitoso e livre de julgamentos, onde você possa compreender suas emoções, enfrentar desafios e construir mudanças significativas para a sua vida.
Escuta atenta à história e ao ritmo de cada pessoa.
Compromisso com o seu processo, sessão após sessão.
Sigilo profissional e respeito em todas as etapas.

No que eu acredito
Acredito que a psicoterapia é um processo construído a partir da escuta, do vínculo terapêutico e do respeito à história de cada pessoa.
É por meio da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) que conduzo esse processo, buscando compreender as dificuldades apresentadas e construir, junto ao paciente, caminhos que favoreçam mudanças e uma relação mais saudável consigo mesmo e com o mundo.
Cada atendimento é único, respeitando suas necessidades, seus objetivos e o momento de vida que você está vivendo.
Como posso te ajudar
A psicoterapia é um espaço de acolhimento, escuta e construção de novas possibilidades. Ao longo do processo, podemos trabalhar juntos aspectos como:
Preocupação que não desliga, tensão no corpo, pensamentos acelerados. Na TCC, identificamos os padrões que mantêm o sofrimento e treinamos formas mais leves de responder a eles.
Conflitos, insegurança, dificuldade de colocar limites ou de se aproximar. Entendemos como você se relaciona e construímos novas formas de se comunicar.
Perdas de pessoas, fases ou planos. Um espaço para elaborar a dor no seu tempo, sem pressa e sem julgamento.
Como você se enxerga, o que valoriza e quem quer ser. Trabalhamos crenças sobre si mesmo(a) e fortalecemos uma relação mais saudável consigo.
Como funciona
Pelo formulário desta página ou direto no WhatsApp. Presencial em Irecê, presencial em Barra do Mendes ou online.
Conversamos sobre o que te trouxe até aqui e o que você espera da terapia. Não é preciso ter diagnóstico nem saber nomear o que sente.
Não existe um tempo determinado: a duração varia conforme suas necessidades, seus objetivos e o seu desenvolvimento.
Onde atendo
Atendimento presencial para jovens e adultos. O endereço é enviado na confirmação do horário.
Agendar em IrecêAtendimento presencial para quem mora em Barra do Mendes e região. O endereço é enviado na confirmação.
Agendar em Barra do MendesSessões por videochamada, com o mesmo cuidado e sigilo do presencial. Basta um lugar reservado e boa conexão.
Agendar onlineDepoimentos
Nomes abreviados para preservar o sigilo.
Cheguei sem saber nomear o que sentia. Hoje consigo reconhecer meus gatilhos e respirar antes de reagir.
Em nenhum momento me senti julgado. As sessões me deram ferramentas que uso no dia a dia, no trabalho e em casa.
Depois de uma perda, achei que não conseguiria falar sobre isso. Fui acolhida no meu tempo, do meu jeito.
O atendimento online é tão cuidadoso quanto o presencial. Faço minhas sessões de casa, sem perder a qualidade.
Aprendi a entender meus pensamentos em vez de brigar com eles. Minha relação comigo mudou.
Agendamento
Preencha ao lado e envie o pedido pelo WhatsApp. A Ana Luiza confirma o horário com você pessoalmente.
Abrimos o WhatsApp com a sua mensagem. Basta tocar em enviar. A Ana Luiza responde para confirmar o horário.
Abrir WhatsApp de novoPerguntas frequentes
Realizo atendimentos psicológicos online e presenciais em Irecê-BA e Barra do Mendes-BA para jovens e adultos, oferecendo um espaço de escuta, acolhimento e cuidado, onde quer que você esteja.
Sim. Todo o conteúdo das sessões é protegido pelo sigilo profissional, conforme previsto pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo.
Não. A psicoterapia também é indicada para quem deseja compreender melhor o que está vivendo, lidar com dificuldades emocionais ou investir no autoconhecimento.
Não existe um tempo determinado. A duração do processo varia de acordo com as necessidades, os objetivos e o desenvolvimento de cada pessoa.
As sessões acontecem por videochamada. Você só precisa de um lugar reservado, com boa conexão, e o combinado de horário feito pelo formulário ou pelo WhatsApp.
Nem sempre é preciso saber exatamente o que está acontecendo para buscar terapia. O desejo de compreender o que você está vivendo e cuidar de si já pode ser o primeiro passo.